À propos de Melissa Woolfson

Collecte de fonds pour la journée d'action contre l'anxiété

Pendant la majeure partie de mon enfance et de mon adolescence, je n'ai pas compris ce que signifiait "avoir de l'anxiété". Jeune et naïve, je la considérais comme une excuse facile, sans comprendre les effets débilitants qu'elle peut avoir. À l'approche de la vingtaine, lorsque j'ai commencé à ressentir moi-même les symptômes de l'anxiété, j'ai été choquée de voir à quel point elle pouvait être dévorante. Moi qui ai toujours aimé la spontanéité et l'aventure, l'apparition des symptômes de l'anxiété a considérablement altéré ma perception de moi-même. Au cours de mon cheminement vers le bien-être mental, j'ai découvert Anxiété Canada et j'ai été étonnée de constater l'amélioration considérable que j'ai ressentie une fois que j'ai été informée. Grâce à ces connaissances et à cette compréhension, j'ai pu non seulement devenir plus compatissante envers ceux qui luttent contre l'anxiété, mais aussi plus gentille envers moi-même. Je travaille maintenant à Anxiété Canada parce que je crois que la psycho-éducation peut changer la vie et que tout le monde mérite d'avoir accès à des ressources fondées sur des données probantes.

Avec des millions de personnes qui luttent contre l'anxiété, fournir une éducation de base et des ressources gratuites devrait être une évidence. Veuillez envisager de faire un don à Anxiété Canada en l'honneur de la Journée d'action contre l'anxiété ! Aidez-nous à sensibiliser les gens, à éduquer les autres et à continuer à briser la stigmatisation.